![](https://www.eiyoclinic.com/wp-content/uploads/2020/05/カッピイ.png)
おうちでヘルシーダイエットコース8回目。本日は、栄養クリニック特別講師今泉久美先生にお越しいただき、クッキングレッスンでした。テーマは「やせぐせがつく料理のコツ」。油脂、塩分を減らす、かみごたえアップ、エネルギーオフのコツなど、料理のレシピも交えて、お話しいただきました。質疑応答もしっかりと。料理は楽しく♪ 作ることも食べることも、もちろんダイエットすることも楽しくしたいですね。今泉先生の思いのこもった料理とお話しでした。
![](https://www.eiyoclinic.com/wp-content/uploads/2021/06/今泉先生-300x178.png)
今泉先生プロフィール
![](https://www.eiyoclinic.com/wp-content/uploads/2021/06/やせぐせ-300x173.png)
やせぐせのコツ
![](https://www.eiyoclinic.com/wp-content/uploads/2021/06/根菜汁-300x164.png)
根菜汁レシピ
おうちでヘルシーダイエットコース8回目。本日は、栄養クリニック特別講師今泉久美先生にお越しいただき、クッキングレッスンでした。テーマは「やせぐせがつく料理のコツ」。油脂、塩分を減らす、かみごたえアップ、エネルギーオフのコツなど、料理のレシピも交えて、お話しいただきました。質疑応答もしっかりと。料理は楽しく♪ 作ることも食べることも、もちろんダイエットすることも楽しくしたいですね。今泉先生の思いのこもった料理とお話しでした。
今泉先生プロフィール
やせぐせのコツ
根菜汁レシピ